Cellulit, potocznie nazywamy go pomarańczową skórką. Mają go zarówno kobiety dojrzałe, jak i bardzo młode dziewczyny. Panie, które mają cellulit na udach, często krępują się nosić krótkie spódniczki, pokazywać się w miejscach takich jak pływalnie, sauny, czy po prostu plaża.


Zastanawia nas, jakie są sposoby, na pozbycie się tego krępującego defektu. Przede wszystkim warto zastanowić się, z czego składa się nasza dieta, lekkostrawne, bogate w witaminy, zawierające niewielkie ilości tłuszczy i soli potrawy, a także duża ilość wypijanej wody, to proste sposoby, aby nasza skóra, wyglądała zdrowo, a w organizmie nie gromadził się nadmiar wody.


Kolejną przyczyną powstawania cellulitu mogą być zmiany, które zachodzą w naszym organizmie, gdy dojrzewamy, pojawiają się pierwsze miesiączki, następnie gdy zachodzimy w ciąże, a potem, gdy wchodzimy w okres przekwitania. We wszystkich tych okresach, dochodzi do zmian ilości hormonów, które wpływają na nasze zdrowie, samopoczucie, a także wygląd skóry i kondycję włosów.
Warto także stronić od używek, nie palić tytoniu i nie spożywać dużych ilości alkoholu oraz kawy, gdyż wpływają one na nasze krążenie, a także na nawodnienie.


Cellulit na udach, to problem, którego możemy się pozbyć poprzez wykonywanie różnego rodzaju zabiegów kosmetycznych. Serie masaży i drenaży, to znakomity sposób na poprawę ukrwienia tkanek i skóry zwiększenie jędrności.


W walce z cellulitem pomaga także wykonywanie naprzemiennych, ciepło-zimnych natrysków, które powodują poprawę krążenia i lepsze ukrwienie, a więc przyspieszają metabolizm.
Wysiłek fizyczny, ćwiczenia, które pomagają spalić nadmiary tłuszczu, to kolejny ze sposobów, aby walczyć z niechcianą, pomarańczową skórką.


Sauna, to nie tylko hartowanie organizmu, lecz także pozbywanie się toksyn, rozgrzewanie tkanek, a następnie schłodzenie. Wizyty w saunie przynoszą bardzo duży efekt w walce z cellulitem, sprawiają, że nasza skóra staje się ładniejsza i bardziej sprężysta.


Rozpocznij walkę z cellulitem już dziś. Kilka miesięcy zdrowej diety, wypijania dużej ilości wody, proste zabiegi, które możesz sama wykonać w domu oraz dobry krem na cellulit to sposób na to, by latem nosić krótkie, zwiewne sukienki i czuć się piękną. Walka z cellulitem i zmiany, które wprowadzimy w tym celu do naszego życia, wpłyną na ogólną poprawę naszego zdrowia i samopoczucia.


Zadbaj o siebie już dziś, a za kilka miesięcy, w letnie wakacje będziesz przyciągać spojrzenia i wzbudzać zazdrość. Uśmiechnij się i do dzieła, pozbądź się cellulitu. 

Jeżeli chcecie poznać dobry krem na cellulit to zachęcam was do przeczytania tego artykułu. Pozdrawiam.